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心灵驿站

筑梦人生,从心开始

日期:2017-05-23 来源: 标签:车志全 点击数:

       2017522日,我校高三年级举办了以“筑梦人生,从心开始”的心理专题讲座,为高三学子献上了一场心灵盛宴。

       心理老师王萍老师首先从自信的重要性谈起,通过拍手游戏让同学们明白到自身拥有无限大的潜力。其次,王老师为同学们提出了提高自信的几点建议:走路比平时快四分之一,常念口诀“我一定会成功”。以及通过深呼吸,冥想放松,接纳紧张等方法缓解高三学生的紧张情绪。从这次心理辅导中,同学们提高了自信,并获得了考前与考试中缓解紧张的方法,能帮助同学们在高考中展示出自己最好的一面。相信高三的学子们定能在文化知识与积极心理的双重保障下在高考中金榜题名。




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